An unliebsamen Gefühlen wachsen

Dozent*innen: Sarah Klose, Julia Möllerherm

Kurs mit 3 Terminen:

Montag, 08.11.2021
Montag, 22.11.2021
Montag, 06.12.2021

jeweils 17:00 – 19:00 Uhr

Zum Inhalt des Kurses:

Wut, Angst, Liebe, Trauer, Scham, Freude, Schuld, Neid, Stolz, Hass, Eifersucht – Gefühle sind unsere ständigen Begleiter. Während einige Menschen sie als hilfreiche Wegweiser schätzen, fühlen andere sich von starken Gefühlen überwältigt oder haben keine Beziehung zu ihrem emotionalen Erleben.
In drei aufeinanderfolgenden Terminen wollen wir der Bedeutung von Gefühlen für unser eigenes Leben nachgehen. Dabei sollen neben den angenehmen vor allem die unangenehmen Gefühle Raum erhalten. Folgende Fragen können uns hierfür hilfreiche Impulse liefern:

Welche Gefühle gibt es und woran erkenne ich sie?
Wozu sind Gefühle gut – können sie auch schaden?
Wie haben mich meine Gefühle in meinem Leben begleitet?
Wie kann ich mit meinem emotionalen Erleben umgehen?

Wenn Sie Lust haben über diese Fragen in einem geschützten Rahmen nachzudenken, freuen wir uns auf einen erkenntnisreichen Austausch mit Ihnen!

Nach Ihrer Anmeldung über anmeldung@recovery-college-gt-owl.de erhalten Sie ca. 2 Tage vor Kursbeginn die Zugangsdaten.