„Und bitte“ Theater fürs Leben
In vielen kulturellen Bereichen findet eine umfassende Auseinandersetzung mit den verschiedenen Anlagen der eigenen...
Älter werden, eine spannende Reise
"Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere...
Achtsam mit der Kamera unterwegs
Negative Gefühle, Gedanken, Stimmungen suchen sich oft einen Platz in unserem Leben. Wir haben jedoch...
Achtsamkeit und Meditation
Unangenehme Gedanken und Gefühle sind wie unliebsame Besucher - je mehr wir uns gegen sie wehren...
Angehörige erfahren Ermutigung
Dieser Kurs ist eine Einladung an Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen...
Autobiografisches Schreiben
Endlich ist es raus! All den Sch... aufschreiben, den man in sich trägt. Dann schreibe ich Sachen in mein Tagebuch...
Bewegung für das Wohlbefinden
Ob bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niedrigem Blutdruck, Rückenschmerzen oder Migräne - die Liste der...
„Das Recovery College stellt sich vor“
Sie sind herzlich eingeladen, uns zu besuchen, Fragen zu stellen und von Ihren persönlichen Erfahrungen...
Dem eigenen Leben Sinn verleihen
Ein sinnerfülltes Leben ist einer der entscheidendsten Faktoren für unser allgemeines Wohlbefinden. Dabei...
Den eigenen Recovery-Weg aktiv beschreiten
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Hoffnung, Optimismus, dem...
Depressionen und Ängste verstehen
Depressionen und Ängste können jeden von uns treffen. Aber was sind Depressionen und Ängste? Wie...
Eine Minute für mich
Die meisten von uns haben zwei irrtümliche Grundannahmen verinnerlicht: Zum einen meinen wir...
Glück und ein erfülltes Leben
Alle Menschen streben bewusst oder unbewusst nach Glück, Zufriedenheit und einem erfüllten Leben...
Harmonisierung für Körper, Geist und Seele
Klänge von Klangschalen und Gongs können in allen Lebensphasen eine wunderbare...
Im Fluss wenn es steinig wird
Mit QiGong und Meditation den Alltag anders meistern
Im Fluss wenn es steinig wird – Infoveranstaltung
INFOVERANSTALTUNG! Mit QiGong und Meditation den Alltag anders meistern
Nachts gut schlafen
Schlafen ist sehr bedeutsam für unser Wohlbefinden und unsere seelische Gesundheit. Schlaf hilft uns...
Psychisch krank = abgestempelt?
In Würde zu sich stehen - ein Programm zur Stigma-Bewältigung für Menschen mit psychischer Erkrankung...
Stress verstehen und besser bewältigen
Von unseren persönlichen Lebenserfahrungen und der Ausbildung unseres Nervensystems hängt es ab...
Suchtfrei leben
Was brauche ich, um mein Leben suchtfrei und trotzdem zufrieden zu gestalten...
Zeit für Entspannung und Stressabbau
Stress ist in der heutigen Zeit ein ständiger und unbewusster Begleiter. Immer sind wir...
Zuversicht
Zuversicht ist eine innere Energie, die uns die Kraft gibt, unser Leben zu leben und ihm Sinn zu geben...